Nach einer kurzen, schlaflosen Nacht sind die Augen üblicherweise geschwollen und von dunklen Schatten untergraben. Die folgenden Hausmittel helfen ihnen dabei die Augenringe abzuschwellen und ihre Augen wieder fit aussehen zu lassen.
Leider sind die Hausmittel bei chronischen Augenringen oft nicht erfolgreich. Auf unserer Seite haben wir weitere Heilmittel gegen Augenringe gesammelt (siehe Navigation links), die auch bei chronischen Augenringen Wirkung zeigen. Trotzdem kann man die Hausmittel auch bei chronischen Augenrändern anwenden, da die Augenpartie dadurch erfrischt wird und gesünder aussieht.
Teebeutel
Um Augenringe und Schwellung wieder loszuwerden sollte man die gequollenen Augen kühlen und ihnen ausreichend Flüssigkeit geben. Um die Schwellung abklingen zu lassen und die Augen zu entspannen, gibt es ein ganz einfaches Hausmittel. Tee.
Nehmen sie zwei Teebeutel (schwarzer oder grüner Tee) und brühen sie diese mit kochendem Wasser ab. Legen sie die Teebeutel auf einen Teller und stellen sie den Teller in das Gefrierfach ihres Kühlschranks. Nach ca. zehn Minuten sind die Teebeutel angenehm kühl. Legen sie sich entspannt hin und geben sie jeweils einen Beutel auf jedes Auge. Die Teebeutel einfach so lange auf den Augenringen liegen lassen, bis sie nicht mehr kühlen. Man kann die Beutel dann noch wenden, um die Kühldauer zu erhöhen. Danach werden sich ihre Augen frisch und gesund anfühlen und die Schwellungen um die Augen sollten abgeklungen sein.
Die Inhaltsstoffe des Tees wirken angenehm und entspannend auf die Augen und führen Flüssigkeit hinzu. Eventuell müssen sie die Methode mehrmals anwenden, da die Teebeutel schnell warm werden. Achtung! Kammillentee kann die Augen stark reizen! Bitte verwenden sie nur schwarzen oder grünen Tee gegen die Augenringe.
kalte Löffel
Um Augenringe abschwellen zu lassen, kann man auch einfach ein paar Teelöffel in den Kühlschrank legen. Nach einer Weile holt man die kalten Teelöffel dann wieder raus und legt sie auf die Augenringe. Es empfiehlt sich die Teelöffel schon abends einzulegen, damit sie am nächsten Morgen gleich einsatzfähig sind. Alternativ kann man auch Kühlakkus verwenden. Die Kühlakkus sollten, da sie aus dem Gefrierfach kommen, nicht direkt auf das Auge gelegt werden. Wickeln sie den Kühlakku am besten in ein Küchentuch oder Ähnliches.
Gurkenscheiben
Für die empfindliche Haut um das Auge ist eine gute Pflege wichtig. Gerade nach einer schlaflosen Nacht ist die Haut oft trocken und spröde. Mithilfe von Gurkenscheiben oder auch Kartoffelscheiben, die man sich auf die Augen legt, kann man der Haut um den Augen wieder Feuchtigkeit zuführen.
Eine bessere Variante ist die Gurkenmaske. Dazu vermischen sie ein bis zwei Esslöffel Gurkensaft, Joghurt und Weizenstärke. Die dadurch entstehende Gurken-Joghurt-Creme tragen sie dann vorsichtig auf die Augenringe auf. Lassen sie die Maske dann 20-30 Minuten auf die Augenringe einwirken. Im Anschluss können sie die Gurkenmaske mühelos mit etwas Wasser wieder abwaschen. Gurkensaft kann man kaufen oder auch ganz leicht selber herstellen. Schneiden sie hierfür eine Gurke in kleine Würfel und pressen Sie aus diesem dann mithilfe eines Siebes den Saft heraus. Verwenden sie unbedingt Biogurken um den Kontakt mit Pestiziden zu vermeiden!
Sie können auch schon fertige Masken kaufen, die neben Gurkensaft noch andere wertvolle Wirkstoffe wie Vitamine und
Aloe Vera enthalten.
Wir empfehlen die rechts abgebildete Feuchtmaske von Aubrey Sanddorn.
Augenmasken
Eine gute Methode um die Augen erfrischend zu kühlen, sind sogenannte Augenmasken. Sie wirken wie die bereits beschriebenen Methoden (kalte Löffel, Teebeutel), können jedoch durch das verwendete Gel im Allgemeinen länger angewandt werden. Ein weiterer Vorteil ist der Tragekomfort. Die Augenmasken können ohne Probleme auch während des Schlafens getragen werden.
Wie bei den Löffeln, legt man die Augenmaske in den Kühlschrank und wartet bis sie sich abgekühlt hat. Danach kann sie sofort angewandt werden. Übrigens: Augenmasken wirken sehr entspannend und können Sie daher auch nach einem stressigen Tag von Kopfschmerzen befreien.
Sonnenbad
Augenringe werden meist erst durch den starken Kontrast zu einem bleichen Gesicht auffällig. Umso weißer und bleicher das Gesicht, desto dunkler und tiefer erscheinen die Augenringe. Klingt logisch, oder? Die dunklen Augenringe haben viel mehr Menschen als man denkt, sie fallen uns nur nicht so stark auf, da es Menschen gibt, die von Natur aus eine dunklere Hautfarbe haben, und somit einen geringeren Kontrast für die dunklen Flächen bieten.
Ein ganz simpler Tipp gegen Augenringe ist somit das Bräunen. Versuchen sie mehr Farbe in ihr bleiches Gesicht zu bekommen.
Legen Sie sich bei schönem Wetter in den Garten oder ins Freibad und schauen Sie mit geschlossenen Augen in die Sonne.
Sie entspannen damit ihre Augen und vermindern den Kontrast der Haut zu den Augenringen.
Im Winter können Sie natürlich auch in ein Solarium gehen, wir raten aber von einem regelmäßigen Besuch ab.
Eine weitere Möglichkeit zur Bräunung sind Bräunungscremes bzw. Selbstbräuner.
Hier finden Sie eine Auswahl von Bräunungscremes.
Gesunde Ernährung, Sport und viel Sauerstoff helfen dabei ein bleiches Gesicht in ein Gesicht mit voller Farbe und roten Wangen zu verwandeln und können gleichzeitig die Ursachen für Augenringe beheben. Wie Sie mit einem gesünderen Lebensstil Augenringe loswerden können, erfahren Sie in einem separaten Artikel (siehe Navigation links).
